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碳酸飲料對身體的危害是不是真的?喝碳酸飲料真的就沒好處嗎?

2022-04-11
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3個回答

匿名用戶

2022-04-11

  如果問到好處,那只有“喝飲料給您帶去的那份開心”了,除此之外也沒有別的什么好處,無論您喝的是哪種碳酸飲料,都不建議您繼續食用,碳酸飲料中含有較多的糖類,嘗嘗可以,但不能將其養成習慣。對比各種飲品,唯有“白開水”最適合我們飲用,風險低、排異反應小,請您養成每日按量飲水的好習慣。

匿名用戶

2022-04-11

  碳酸飲料,其中含有不少的磷酸,磷酸的攝入會影響身體對鈣質的吸收,從而就會導致機體的“鈣磷比例失衡”,對于兒童和青少年來說,對于骨骼的生長發育影響較大;另外成年人常喝碳酸飲料還會增加缺鈣的風險,甚至會導致骨質疏松。

匿名用戶

2022-04-11

  碳酸飲料,其實也就是咱們常說的“汽水”,口味多樣,品種繁雜。然而各種碳酸飲料中含有不少的精制糖、磷酸、二氧化碳等物質,常喝對身體健康會增加不小的風險。碳酸飲料之所以好喝,有一個原因是“其中含有較多的糖”,糖類物質攝入較多,能量攝入過剩,無疑會增加肥胖的風險;飲用太多還會給腎臟帶去較大的負擔,影響甚大。

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