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匿名用戶
2022-10-09
凡補必肉，夏季過后，脾胃功能尚未完全恢復(fù)，因而過分油膩的食物不易消化。冬季大補食用牛羊狗肉等，偏溫?zé)幔M補過度會導(dǎo)致體內(nèi)毒火旺盛，不宜多食。
匿名用戶
2022-10-09
辯證不清亂進補，應(yīng)根據(jù)人的不同體質(zhì)和食物的屬性進行辨證施補。所謂平補食物是幫助維持健康和生命所必須的食物，正常體質(zhì)者可經(jīng)常食用，一般不會有不良影響，如上文提到的四小黑、四小白。
匿名用戶
2022-10-09
不調(diào)脾胃就大補，常聽有人“虛不受補”，進補之前，應(yīng)該做好“引補”，將脾胃調(diào)理好之后再進行大補。調(diào)理脾胃最好的食物是山藥、蓮子、薏苡仁、黨參等。