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榴蓮相當豐富，果肉中富含淀粉、蛋白質、維生素、葉酸、氨基酸、脂肪及鈣、鐵、磷、鉀等微量元素，食之可以補充身軀所需的能量和營養素，緩和體虛，加強機體抵抗力。榴蓮性熱，具活血散寒的功用，可以改善血液循環，有助于體溫升高，特別合適體寒痛經的女性和胃腹寒涼的人食用，是寒性體質的滋補佳品。榴蓮7到9月吃是應季，一般狀況下榴蓮在7月開始早熟，此時的榴蓮較為新鮮，但是在口感甜度上較差，到了9月份左右，榴蓮基本完全早熟，此時味道最好，而10月份之后的榴蓮是經過保鮮處置的，養分價值會有所下滑。
榴蓮全部問題
榴蓮
最新回答： 榴蓮作為一種熱帶水果，特性燥熱，富含大量的糖分、氨基酸、微量元素以及維生素的含量較為充沛，兼具活血化瘀、開胃散寒之功用，一般人當食用對身體健康有一定幫助。 ...
榴蓮
最新回答： 每天吃一塊榴蓮是特別好的，能夠補養身體，還能夠健脾開胃，有助于胃腸的蠕動，提高人體的食欲，充沛的維他命的榴蓮能夠化妝養顏，能夠掃除女性肌膚中的皺紋和斑點。但...
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